L'huile essentielle de lavande

La lavande était déjà utilisée pendant l'Antiquité, les Romains l'appréciaient pour se laver. Normal qu'on l'a retrouve encore dans les étals de cosmétiques de nos supermarchés. L'huile essentielle de lavande est le résultat d'une distillation. Elle est connue pour ses vertus apaisantes qui permettent de lutter contre le stress et la nervosité. Mais l'huile essentielle de lavande cache pleins d'autres bienfaits: Cicatrisante, elle permet d'apaiser les cicatrices dues à l'acné, mais également les disgracieuses vergetures. Antispasmodique, elle aide à lutter contre les problèmes respiratoires et les douleurs menstruelles. Pour l'utiliser: En cas d'états anxieux passagers, mettre une goutte d'huile essentielle de lavande sous la langue et laisser agir. Pour apaiser un rhum, une sinusite ou une bronchite, faire une inhalation à base d'huile essentielle de lavande. Contre une mauvaise migraine: massez vous les tempes avec 2 gouttes d'huiles essentielles de lavande. Pour soulager des courbatures, versez quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande dans votre bain.